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了解和预防肺癌

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文章附图

肺癌是一种始于肺部的癌症。你的肺是你胸部的两个海绵状器官,当你吸气时吸入氧气,呼气时释放二氧化碳。

吸烟的人患肺癌的风险最高,但肺癌也可能发生在从不吸烟的人身上。患肺癌的风险随着吸烟时间的长短和吸烟的数量而增加。如果您戒烟,即使已经吸烟多年,您也可以显著降低患肺癌的几率。

症状

肺癌通常不会在其早期阶段引起体征和症状。肺癌的体征和症状通常在疾病晚期出现。

肺癌的体征和症状可能包括:

  • 出现不断咳嗽

  • 咳血,即使是少量

  • 呼吸急促

  • 胸痛

  • 嘶哑

  • 身体持续消瘦

  • 骨痛

  • 头痛

出现上述持续性体征或症状要及时就医,查明原因。

发病原因

吸烟会导致大多数肺癌发生——无论是吸烟者还是被动吸入二手烟的人。但肺癌也发生在从不吸烟的人和从未长期接触二手烟的人身上,这种情况下,没有明确的导致肺癌的原因。

吸烟如何导致肺癌

医生认为,吸烟会破坏排列在肺部的细胞,从而导致肺癌。当您吸入充满致癌物质的香烟烟雾时,肺组织立即开始发生变化。

起初,您的身体可能能够修复这种损伤。但随着每次重复吸入,排列在肺部的正常细胞会越来越受损。随着时间的推移,这种损伤会导致细胞行为异常,最终可能会发展为癌症。

肺癌的类型

医生根据显微镜下肺癌细胞的外观将肺癌分为两大类。您的医生会根据您患有的主要肺癌类型做出治疗决定。

两种一般类型的肺癌包括:

小细胞肺癌。小细胞肺癌几乎只发生在重度吸烟者身上,比非小细胞肺癌少见。

非小细胞肺癌。非小细胞肺癌是几种肺癌的总称。非小细胞肺癌包括鳞状细胞癌、腺癌和大细胞癌。

风险因素

许多因素可能会增加您患肺癌的风险。可以控制一些风险因素,例如,通过戒烟。有些因素是无法控制的,比如你有家族遗传史。

肺癌的危险因素包括:

抽烟。您患肺癌的风险随着您每天吸烟的数量和吸烟年数的增加而增加。在任何年龄戒烟都可以显著降低患肺癌的风险。

接触二手烟。即使您不吸烟,如果您接触二手烟,您患肺癌的风险也会增加。

以前的放射治疗。如果您因其他类型的癌症接受过胸部放射治疗,您患肺癌的风险可能会增加。

接触氡气。氡是由铀在土壤、岩石和水中的自然分解产生的,最终成为您呼吸的空气的一部分。任何建筑物都可能积聚不安全水平的氡气,包括房屋。

接触石棉和其他致癌物质。工作场所接触石棉和其他已知会致癌的物质——如砷、铬和镍,会增加患肺癌的风险,尤其是对吸烟者来说。

肺癌家族史。父母、兄弟姐妹患有肺癌的人,患肺癌的风险增加。

并发症

肺癌会引起并发症,例如:

呼吸急促。如果癌症生长阻塞主要气道,肺癌患者可能会出现呼吸急促。肺癌还会导致液体在肺部周围积聚,使受影响的肺部在吸气时更难完全扩张。

咳血。肺癌会导致气道出血,这会导致您咳血。有时出血会变得很严重,通过治疗来控制出血。

疼痛。扩散到肺内膜或身体其他部位(如骨骼)的晚期肺癌会引起疼痛。如果您感到疼痛,请告诉您的医生,因为有许多治疗方法可以控制疼痛。

胸腔积液。肺癌可导致液体积聚在胸腔内,影响肺周围的空间(胸膜腔)。积聚在胸部的液体会导致呼吸短促。通过治疗可以排出胸腔积液并降低再次发生胸腔积液的风险。

扩散到身体其他部位的癌症(转移)。肺癌经常扩散(转移)到身体的其他部位,例如大脑和骨骼。

扩散的癌症会引起疼痛、恶心、头痛或其他体征和症状,具体取决于受影响的器官。一旦肺癌扩散到肺部以外,通常就无法治愈。可以使用治疗来减少体征和症状,并帮助您延长寿命。

预防

没有确定的方法可以预防肺癌,但如果您满足以下条件,则可以降低风险:

不要吸烟。如果您从未吸烟,请不要开始尝试。与您的孩子讨论不吸烟的问题,以便他们了解如何避免这一肺癌的主要危险因素。尽早开始与您的孩子讨论吸烟的危害,以便他们知道如何应对同伴压力。

停止吸烟。现在停止吸烟。戒烟可以降低患肺癌的风险,即使您已经吸烟多年。用毅力去戒除吸烟恶习。

避免二手烟。如果您与吸烟者一起生活或工作,请敦促他们戒烟,至少,请他或她在外面抽烟。注意避开人们吸烟的地方,寻找无烟场所驻足。

测试你家的氡气含量。检查您家中的氡气水平,请有相关资质的卫生机构检测是否符合安全标准。

工作中避免致癌物。采取预防措施,以保护自己免受工作中的有毒化学物质的影响,按照卫生要求做好防护。

吃富含水果和蔬菜的饮食。选择健康的饮食,包括各种水果和蔬菜。维生素和营养素从食物获取是最好的,避免服用大剂量的药丸形式的维生素,因为它们可能有害。例如,为了降低重度吸烟者患肺癌风险,研究人员给了尝试者β-胡萝卜素补充剂。结果表明,补充剂实际上增加了吸烟者患癌症的风险。

坚持体育锻炼。如果您不经常锻炼,请慢慢开始尝试,直至能够每周的大部分时间都能坚持运动。


文章分类: 医药百科
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