王改凤:抗癌需要组合拳 二维码
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作者:团结湖分园 王改凤来源:北京抗癌乐园 ![]() 我是一名卵巢癌患者,2005年12月27日在北京朝阳医院接受手术,由王淑珍主任主刀。患癌是不幸的,但是我又是幸运的,因为我用综合抗癌的办法让病情逐步稳定,走过了15年的时光。 其实,早在2002年,也就是我发病的前3年已经有生病的信号,那时候我会经常性的腹胀、坠痛,到北京的两家医院检查,都说没有大碍,只是查出卵巢囊肿,而且很小。虽然是很小的囊肿,我却十分重视,每半年查体一次,3年后的2005年,肿物长到6.0 × 5.3 × 4.5cm大小。我腹部疼痛越发难忍。随后我来到北京红十字朝阳医院妇科准备手术,术前卵巢肿瘤标志物为27,在正常范围,当时医院的诊断是良性囊肿(左侧)。 2005年12月27日早八点,我被推进手术室。当天夜里23点,我完全醒来时已经在重症监护室了。手术经历了十几个小时,我是在术中发现患了癌症,快速病理显示的是恶性肿瘤。由于术前肿瘤标志物正常,B超显示是卵巢囊肿,术中发现已经癌变,于是在术中改变了手术方案,由微创改为腹部切开手术,这样麻烦就大了许多。 因为我在24岁时做了阑尾切除手术,27岁时又做了剖腹产的手术,腹内粘连十分严重,肿瘤与周围组织粘连的也十分严重,需要一点一点地剥离。手术时间长,术中出血严重,我接受了输血,我的腹部也在术中安装了化疗泵。手术中大夫让家属签字,说手术比较复杂,有一定风险。 十多天后大病理出来,显示中分化,卵巢癌,左侧,中早期,大小是6.0 × 5.3 × 4.5cm。术后第22天我开始接受化疗,用药是紫杉醇加卡铂,其中六个是静脉注射的化疗,四个是腹部灌注化疗。化疗过程中白细胞降低的很厉害,曾一度降到过1200,出现严重的骨髓抑制。因为身体无力,全身骨关节疼痛,整夜难眠、呕吐,生活质量严重下降。我知道这些是化疗的毒副作用,我用顽强的意志坚持了下来。至2006年6月手术、化疗全部结束,开始逐步地康复。现在我才明白,西医治疗是抗癌漫漫路程路途上的第一步。 在治疗中,我了解到北京有不少卵巢癌的抗癌明星,她们都已经走过了二十几年、十几年的康复路。接下来我到公园、到她们练功的地方去一一寻找,寻找我心目中的抗癌明星。功夫不负有心人,我找到了她们,向她们请教,向她们学习,有了很多的收获。 术后,我很快就上班了,回到工作岗位。工作虽然不累,但是不能全身心地抗癌。我在2008年11月14号因继发肺癌,又住进了红十字朝阳医院的肿瘤科。这时我全面反思为什么抗癌失败了,重新制定了新的抗癌标准,树立抗癌信心。这次的治疗是口服化疗药替吉奥,14天出院后,我的咯血得到了控制。回到家,我迅速办理了病退手续,全身心投入又一轮的抗癌中。 从2005年到今天的2020年,十五年的抗癌经历,我总结如下: 一、中医汤药要及时跟上。前八年的时间,我每天喝,之后的时间里间隔用药,10年后季节性服药,也就是换季的时候,我会喝汤药。其他的时间哪里不舒服,及时就医、服药。 二、定期复查,按医生指导的时间去复查。因为卵巢癌病因十分复杂,是容易复发的病种,过去听说过卵巢癌是癌中之王,那时候不理解,现在知道了,确实是听医生的安排,没有错,绝不可大意。定期复查是抗癌的重要组成部分。 三、习练抗癌健身法,逐步走向康复。生病的初期,我学习了抗癌健身法,但是功时走的并不多。当时由于经济原因,我在化疗后的第二天回到工作岗位,单位领导十分照顾我,让我上半天班。我每天上午匆匆忙忙练完一个功、两个功,就骑着自行车急忙去上班。 直到2008年11月病情复发后,我毅然决定办理病退,全身心开始习练抗癌健身法。每天上午把行功全部走完,中午午睡后,我又回到团结湖公园加练两个功目,与过去相比,功时延长了,特快功又增加了一个,每天坚持“吸吸呼”,不曾有丝毫的懈怠。 一天不走功,我就感觉生活中缺少了什么。抗癌健身法已成为我生活中的重要组成部分。功夫不负苦心人,十个月后,我肺上的病灶变成了微薄小片儿,医生说这是钙化了,病情得到了有效控制,所以我经常说我是抗癌健身法的受益者。 四、饮食上科学进餐。在这些年里,我的饮食上以粗杂淡鲜为主,素食为主,荤食占每天饮食量的5%到10%。每天喝一碗杂豆粥,一碗烩菜,少油少盐。 综上所述,十五年的康复之路,我的体会要打组合拳,坚持多方位的立体抗癌。这样才能有比较好的抗癌效果,也才能打赢这场生命保卫战。 今年是我第3个五整生日。在2016年,我有幸获得了“全国最杰出抗癌明星”的称号。2016年的1月18日,中国教育频道e世界栏目采访了我。2020年,中国中央电视台十二频道“夕阳红”栏目组对我进行了个人专访。 康复后的我,开始在北京抗癌乐园团结湖分园做义工,同时教授新的患者抗癌健身法,为肿瘤患者服务,送去温暖,每天的生活充实而又忙碌。 抗癌路需要自己走,大夫只管治病,康复全靠自己。抗癌是一个长期复杂的过程,是漫漫之路,用组合拳才能奏效,我们大家一起加油吧! 上一篇抗癌健身法是我重生的希望
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