宁永成教授：创造生活  享受生活

（一）

健康第一，先谈谈保健的事。

我叫宁永成，今年82周岁，是两个癌的患者。2015年12月在例行体检发现初期肺癌，随即在2016年1月初作了微创切除。由于是初期，定级为ⅠA，无需放疗，化疗。2018年体检中，大夫发现我的前列腺有结节，大夫说有结节就凶多吉少，很可能是癌。2019年3月，经前列腺穿刺确认为前列腺癌，而且格氏分级（Gleason Score）为9分（最高10分，最不好），2019.7-2019.8进行了外放疗治疗。

我在2019.9.28参加了清华大学抗癌小组。韩旭大夫热情并认真地教我抗癌健身法，整个小组是一个温暖的家庭。2020年我坚持习练抗癌健身法一整年。

这一年下来，健康的喜讯接连传来：原有的右小腿几个深静脉血栓通了；原来在前列腺癌进行外放疗以后，每84天需要打一针抑那通，到今年11月检测，总前列腺抗原为0.004，结果很好，大夫说以后不用打针了；2016年1月初进行的肺癌微创手术马上就到五年了，现今各项指标一直正常，可以认为治愈了。另外，头上的一些白发转黑，家里每月理发后扫地能够看到黑头发的增加。我现在仍然保持很好的体力和脑力，有很高的生活质量。

宁永成教授在八十大寿暨第八本著作出版庆祝会上

（二）

对我来说，仅仅保持很好的生活质量是非常不够的，我需要创造生活，享受生活！创造生活就是要尽我们所能，为社会作出贡献。享受生活增加了生活的欢乐，也能更好地创造生活。

当年为了推出对我的学术领域的发展能够有影响的著作，我谢绝了延聘，不顾经济上的重大损失，完成了多项任务。

我的专业是鉴定有机化合物结构，用物理方法解决化学问题。历来有两类著作，物理学家写的侧重理论，但离解决结构有距离，化学工作者也看不懂。化学家写的，物理基础不够，影响谱学方法的深入应用。我走出了新路。在国外顶尖出版社（John Wiley & Sons）出版的我的英文著作的封底，出版社写的第一句话就是：清晰地组构，易于阅读且最宜于读懂，这本内容广泛的简明著作填补了谱图解析类和基础物理原理类教材的鸿沟。

在我的一套中英文著作的序言里，同行诺贝尔奖获得者写道：（该书）在波谱学文献中，人们可称之为“宁氏金标准。这是非常高的评价，何况出自诺贝尔奖获得者之口。这样评价是因为在我的著作中首次提出了我的独特创见。

因此我的著作在国内外都享有很高的声誉。国内同行的著作一般发行量为几千册，我的一本（多版）著作的发行量是43000册。

（三）

上述成就，是过去的事情。在今年严峻的形势下，我做的工作不能仅仅是锦上添花，而是要另辟新径，也要开出绚丽的花朵。我背负着强烈的使命感，完成了我的第九本著作，书名是《让成就超越梦想》。

一般的读者看到这个标题，可能会觉得荒诞，但是，我从一个看文献常有困难的读者，到顶尖著作的作者；从加入到陌生领域的新兵到国内外知名的教授，当然是成就远远超过梦想了。

该书分为三个部分：开发大脑，增强记忆，流利口语。写开发大脑这部分源于我感觉20多年以后，我的脑子在一些课题上的认识反而更深入，于是在国外探亲时查阅了关于脑科学的文献，知道国外在2012年确定了大脑的可塑性。即使老年人，经过有效的训练，仍然可以发展大脑。这对所有人，特别是老年人是很大的喜讯。

在第二部分，最重要的一点是我首次提出了增强记忆的关键是要利用华夏智慧：“大道至简”。利用它，则可以事半功倍，甚至更有效。这个观点，从来没有人提出过，国外当然更没有人提出了。

在第三部分，我提出了自己学习外语的心得体会。我一共学习和应用了七门外语，而且有的达到很突出的程度。我在全国政协礼堂担任过世界制药工业会前主席的新闻发布会翻译（法语）。我担任过世界档案大会高校分会代表参观清华大学档案馆的翻译（英语）。我在清华大学教师德语班（使用北大德语本科教材，外教讲口语，学习三学期），是班上唯一的五十多岁的学员，绝大部分学员是三十多岁的年青人。我在比他们少用很多时间的情况下，考了听力，口语第一名。

一些朋友看了此书以后，反馈了他们的看法：“你就在我们身边，所以真正懂得了，生命长度重要但厚度大不相同，你的一生太丰富了。比我多活了好几倍！”“我看完了您寄来的书，您是我国罕见的极其伟大的科学工作者兼学者！业务上孜孜不倦攀登高峰，以大无畏的精神对待病魔。”他们的评价非常高，这并不是他们的阅历不够丰富，而他们却都是在象牙塔尖的人，所以敢于评价到位。

（四）

我最喜爱的就是旅游，特别是有文化情趣的旅游。在国内，我多次陪同法国旅游团（我通过了国家旅游局的法语导游资格考试），担任全程陪同，游览了很多地方。在国外，我特别喜欢游览文化精髓之地。鉴于过去的世界七大奇观只剩下金字塔了。2001年世界网络评选了新的世界七大奇观（我国长城，罗马的斗兽场，印度的泰姬陵，约旦古城佩特拉，里约热内卢的基督塑像，秘鲁的马丘比丘，墨西哥玛雅金字塔），我全部游览了，而且大部分是以自助游的方式游览的，不仅游览顺心，费用还是参团的三分之一以下，欣赏了很多文化的精华。在我罹患肺癌之后，还自助游览了捷克、匈牙利、墨西哥、古巴。

今年因为疫情，旅游暂停，但是日常的爱好是打乒乓球仍然尽可能坚持。虽然是“80后”的年龄，技术仍然在不断进步，能够敏捷地回抽。有时女球友回球高了，我准备大力扣杀，她们常常是不顾怎样接球，而是用球拍保护头部，怕球太猛，打在脸上，于是大家忍不住哈哈大笑起来。

总之，虽然疫情尚未彻底结束，我不是苦笑，更不是气馁，而是对生活充满信心，要创造更美好的生活！要完成以前没有完成的工作！要更上一层楼！生活充满阳光！努力吧！

(宁永成教授在清华大学抗癌小组2020年终会上的发言)