于大元关于郭林抗癌健身法的80个问答

       按老师讲的原理，五脏五方，是从《黄帝内经》的基本认识出发的。至于特殊的，比如我碰到一个病患，是血液病，白血病，血癌，按道理应该向北方，从肾治。可他向北方指标不行，老上升。后来叫他向南方，他的指标就下降了，他有特殊性。这里讲的是普遍性，但每个人练功，还应该找到自己的特殊性。普遍性跟特殊性是又统一又有区别，不要把它弄僵化了。练功中这个方向不行，你换个方向试试吗，换个相反的方向，或者调整个方向，这不是死的。

       乳腺癌的同志可以试试，向北方是什么感觉，向东方是什么感觉；吐肝音有什么感觉，吐肾音有什么感觉，吐哈音有什么感觉；都应该在练功当中去运用它。

       掌握好郭林气功，运用好郭林气功，这是我们练好郭林气功的根本，这是实质。如果你把老师讲的话，或者书上写的背下来，你的病也好不了。你把老师教的功理功法在实践中去运用，结合自己的具体实际，解决你的问题，这才能练好，才能治好。包括我给大家回答的问题，你也不要把它当作教条，当成死的东西去运用，那对你没什么用。在实践中去检验它，变成活的东西，就能解决你的问题。(高文彬：这里我来说两句。我是肺癌，练功的时候向西，吐音的时候向西，我是很忠实的。冬天，老刮西北风，我吐音，那风噎得我受不了。吐完了就憋得慌。我琢磨，这玩艺老对着干不行吧，以后就不遵守这个规矩了，就背过来吐，就舒服了。所以我说。还得根据自然情况……)还得 「活学活用」。有风的时候，你就避风，管它什么方向。非得对着风哈，灌得难受嘛。 (高文彬：还有走的时候，东西方走。冬天西北风，把你顶的难受，怎么办呢？顶风走时我自然呼吸，怎么能走过来，我就怎

么走。然后，转过身来，顺着风的时候，我就认真的做风呼吸。我在练功当中就是比较「游击」，老师发火，我还是没有听……)总的，他是听老师的，有些特殊情况，具体情况，要正确的理解它，运用它，就变成活的了，如果硬背下去，就是死的了。    

       3、习练郭林气功要持什么态度？

       要相信，不要迷信；要认真学习习练，又不要太认真、要做郭林气功的主人，不要做郭林气功的奴隶。郭林气功可以治病救人，但不能起死回生；郭林气功可以延年益寿，但不能长生不老。  

       4、习郭林气功要遵循的两个重要原则是什么？

       习练郭林气功除了做好物质、心理准备外，必须遵循的两个重要原则是：

       1.点脚起步的原则。凡做主功都不是迈步就走，一定要根据自己性别和病种确定的出脚顺序，先点大脚指尖，即点左脚的左脚大脚指尖点在右脚脚心内侧 10厘米处，点右脚的右脚大脚指尖点在左脚脚心内侧 10厘米处，使大脚指弯一下，然后迈步再走。

       2.远离病灶的原则。练功中手离病灶要远一点，大约 5~10厘米即可。心也不要总想着病灶部位。    

     5、练功中产生的唾液怎么处理？

     习练郭林气功行走法中，特别是初学人，口中会产生很多唾液，这是很好的现象，大家不要随意吐掉。可以先松静站立，然后把口中的津液分3小口慢慢咽下，从中体验津液透过喉头到胃到中丹田的感觉，这也就是古气功中「玉液还丹」的道理。现代科学证明，唾液里不仅含有多种人体需要的酶 ，而且还含有维生素、激素、无机盐和蛋白质等等。所以津液不仅可以抗癌杀菌，还可以调节人体机能，抗衰老助消化。因此，不要小看了「玉液还丹」

的作用。

       6、练功过程中受到惊吓怎么办？

       在练功过程中如果遇到惊吓，心跳会加速，此时要继续练功不会收到好的效果。这时不要紧张，可以停下来，闭上双眼，做中丹田三个开合，调整呼吸，将呼吸调匀，如果心不那么慌了，可以接着练功；倘若心还很慌，停一会后再做中丹田三个开合。如果做 3次中丹田三开合，心跳心慌仍无大的改善，那最好收功当日不要再练功了。

       7、如何把握练功中的快慢速度？

       总的原则要从自己疾病和身体情况出发，快与慢都要紧密与自已的实际情况结合。因为癌症病是重病实症，所以癌症病患习练郭林气功时要偏快一点，但不是越快越好，快也要适合自己患病的身体状况；慢性病患习练郭林气功要偏慢一点，但也不是越慢越好，慢也要慢得适合自己的身体状况。

       8、练功时的视线应根据什么确定？是高一点好？还是低一些好？

       习练郭林气功的行走法中，因为要睁着眼睛练，所以有个视线问题，那眼睛究竟往那里看，是高一点好？还是低一点好呢？视线的高低应根据习练者的指标来确定，假如你各项指标都比较高，那么你的视线就应低一点看；若你的各项指标都比较低，那么你的视线就应高一点看。那么高与低以什么作为标准呢？要以「印堂穴」、「膻中穴」为标准。视线要高看的就高过 「印堂」，视线要低看的就低于「膻中」，指标正常的就平视前方。总之，

要根据自己的指标来确定，以符合自己身体实际的为最好。